СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ОСНОВЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
Keywords:
Развитие, физической подготовленность, прыгучесть, физическая культура, скоростно-силовые, движений, двигательная активность.Abstract
Рассматривая физические качества как основу двигательных возможностей волейболистов, проанализируем их детально. Прыжковые упражнения для волейболистов осложняют дополнительными действиями, развивающими умение рассчитывать прыжок путем зрительного восприятия. Упражнения будут иметь большой эффект, если занимающиеся наглядно будут оценивать результат своих действий.
References
Э.К.Ахмеров Совершенствование специальной физической подготовленности волейболистов: метод рекомендации / Э.К. Ахмеров, И. А. Ширяев; Белорус. гос. ун-т. –Минск: ГИУСТ БГУ, 2005. – 40 с.
Гришина Ю. И. Общая физическая подготовка. Знать и уметь: учеб пособие для студентов высшем учеб заведений / Ю.И. Гришина. –Ростов н/Д: Феникс, 2012. – 248 с.
Шодиев Э., Ирматов Ш., Якубжонова Ф. Jismoniy tarbiya darslarida pedagogik texnologiyalardan foydalanish //Общество и инновации. – 2021. – Т. 2. – №. 2/S. – С. 683-687.
Gofurov Abdushokir Makhmudovich, Irmatov Shavkat Anvarovich, and Inomov Fahriddin O'rmonovich. Development of physical activity of students based on physical education and sports classes //international journal of social science & interdisciplinary research issn: 2277-3630 Impact factor: 7.429. – 2022. – Т. 11. – №. 11. – С. 135-141.
Irmatov Shavkat Anvarovich, Rakhimov Shermat Mirzarakhimovich. Analysis Of The Mental Tension Of Athletes During The Competition And Methods Of Overcoming It (On The Example Of Kurash Athletes) //Journal of Positive School Psychology. – 2023. – С. 1233-1237.
Айрапетьянц Л., Ирматов Ш. Проявление право-и левосторонних двигательных функций у баскетболистов в условиях соревновательных игр // Наука в олимпийском спорте. – 2013. – №. 1. – С. 46-48.
Irmatov Sh. A., Khamrakulov T. T., Quvvatov U. T. Use problem-solving techniques in school gymnastics //Asian Journal of Research in Social Sciences and Humanities. – 2022. – Т. 12. – №. 4. – С. 512-513.
Якубжонов, И. А., & Якубжонова, Ф. И. (2023). Развития реакции быстроты у спортсменов. Образование наука и инновационные идеи в мире, 32(1), 51-55.
Nazirjonovich, X. Z., & o’rmonjonovich, I. F. (2023). Physical Education In Higher Educational Institutions Problems Of Formation Of Professional Skills On The Basis Of Science And Practice Ytegration In The Training Of Teaching Staff. Journal of Positive School Psychology, 870-876.
O’rmonjonovich, I. F. (2022). Problems of Development of Physical Culture and Sports after Independence. Central Asian Journal of Literature, Philosophy and Culture, 3(12), 58-62.
Хожимуродова, М., & Иномов, Ф. (2023). An innovative approach to the development of students'movement skills and competencies in physical education classes. Ижтимоий-гуманитар фанларнинг долзарб муаммолари/Актуальные проблемы социально-гуманитарных наук/Actual Problems of Humanities and Social Sciences., 3(7), 252-257.
Ormonjonovich, I. F. (2022). Methods of determining degrees of scoliosis. Asia pacific journal of marketing & management review issn: 2319-2836 Impact Factor: 7.603, 11(12), 319-324.
Arabboyev Qakhramon Tohirjonovich. (2022). Adaptation of athlete students to student life. International journal of social science & interdisciplinary research issn: 2277-3630 Impact Factor: 7.429, 11(11), 272–276.
Arabboyev Qahramon Tohirjonovich. (2022). The importance of functional training in the athlete training system. International journal of social science & interdisciplinary research issn: 2277-3630 Impact Factor: 7.429, 11(11), 261–264.
Arabboyev, Q. T. "Sportchilarni tayyorlashda funksional tayyorgarlikning ahamiyati: 10.53885/edinres. 2022.75. 29.012 QT Arabboyev." Научно-практическая конференция. 2022.
Ismoilovna, Y. F., & Farxodjon o'g'li, Y. A. (2023). Voleybol texnikasiga
o‘rgatishning umumiy asoslari. Youth, science, education: topical issues, achievements and innovations, 2, 22-28.
Bazarbayevich, I. F. (2022). Similarity aspects of english and russian languages. Galaxy International Interdisciplinary Research Journal, 10(3), 481-484.
Akramjonovich, Y. I., & Ismailovna, Y. F. (2022). Pedagogical Conditions That Ensure The Successful Development Of Physical Fitness Of Modern Youth. Journal of Positive School Psychology, 6(10), 4495-4499.
Yakubjonov, I. A., & Yakubjonova, F. I. (2023). Stol tennis o ‘yini orqali insonning tez anglash qobiliyatini rivojlantirish. Scientific progress, 4(1), 254-259.
Якубжонов, И. А., & Шокиров, Ш. Г. (2022). Қувватов У.Т "Развитие воспитательной работы в студенческой футбольной команде.". In International conference: problems and scientific solutions (Vol. 1, pp. 140-147).
Makhmudovich, G. A., & Makhmudovich, G. A. (2023). Age characteristics of school-aged children. International journal of social science & interdisciplinary research issn: 2277-3630 Impact factor: 7.429, 12(09), 16-18.
